4Meds
App semplice per i farmaci

La scheda Oggi è il tuo centro di controllo quotidiano. In alto mostra una striscia con il calendario della settimana, un anello di avanzamento con la tua aderenza del giorno e tutti i farmaci programmati, raggruppati per orario.

• Ogni dose programmata mostra l’orario, il nome del farmaco, la variante e il dosaggio
• Le dosi in ritardo sono evidenziate con l’indicazione “In ritardo”
• Tocca il segno di spunta verde per segnare una dose come assunta, oppure la X rossa per segnarla come mancata
• L’intestazione mostra quante dosi restano nella giornata

La scheda Farmaci elenca tutti i tuoi farmaci in due sezioni: Ricorrenti (programmati) e Al bisogno.

• Riquadro Scortadalla versione 2.7 in alto — le scorte che tieni sotto controllo e per quanti giorni dura ciascuna. Toccala per aprire la panoramica delle scorte (vedi il passo 4)
• Ogni riga mostra gli orari delle dosi e la cadenza (ad es. “9:00 · Ogni giorno”)
• Barra della scortadalla versione 2.7 — i farmaci con una scorta mostrano una barra nel colore della scorta con la quantità e i giorni rimanenti (ad es. “12 compresse · 13 giorni”)
• Icona del calendariodalla versione 2.7 (in alto a sinistra) — apre il calendario delle scorte
• Tocca il pulsante + (in alto a destra) per aggiungere un farmaco
• I farmaci archiviati si richiudono in una sezione comprimibile

L’editor dei farmaci ti permette di configurare ogni aspetto di un farmaco:

• Informazioni di base — Nome e categoria (Ricorrente o Al bisogno)
• Varianti — Aggiungi più dosaggi (ad es. 50 mg e 100 mg di metoprololo)
• Limiti di dose — Imposta il numero massimo di dosi e il periodo (al giorno / alla settimana / al mese)
• Orari — Aggiungi orari con ore precise, variante, numero di dosi e impostazioni delle notifiche
• Scortadalla versione 2.7 — Facoltativa: dimensione della confezione, quantità per dose, unità e colore. Per i farmaci con più dosaggi puoi tenere una scorta per ogni variante. Ogni scorta può avere il proprio promemoria per riordinare (vedi il passo 4)

Ogni orario supporta la modalità Intervallo (ad es. ogni 2 giorni) oppure Giorni specifici della settimana. Attiva le notifiche per ogni orario per ricevere i promemoria.

Aggiungi una scorta a un farmaco e 4Meds calcola quanto te ne resta in base alle dosi che registri — la quantità scende a ogni dose che prendi.

• Promemoria per riordinare — Per ogni scorta scegli “X giorni prima che finisca” (solo farmaci programmati) oppure “quando ne restano X”. Il promemoria si ripete ogni giorno all’ora che scegli finché non tocchi Ordinato o registri un rifornimento. È una notifica locale sul tuo dispositivo.
• Panoramica — Tocca il riquadro Scorta nella scheda Farmaci. Ogni scorta mostra la quantità rimanente, “Finisce il <data> · N giorni” e la data del promemoria.
• Rifornimento — Registra un rifornimento della scorta
• Ordinato — Segna la scorta come ordinata; il promemoria giornaliero si interrompe
• Cronologia — Nel menu ···: l’inizio, le correzioni, i rifornimenti e gli ordini di quella scorta
• Calendario delle scorte — Tocca l’icona del calendario (in alto a sinistra nella scheda Farmaci) per una vista mensile con una barra colorata per ogni scorta che mostra quanto dura, e sotto un elenco “Quanto dura”

La vista calendario offre una panoramica mensile della tua aderenza, con un anello di avanzamento circolare per ogni giorno:

• Anelli verdi — Buona aderenza, quasi tutte o tutte le dosi assunte
• Anelli rossi — Aderenza scarsa, molte dosi mancate
• Anelli misti — Aderenza parziale
• Punto viola con una croce (in alto a sinistra di un giorno) — Quel giorno è stato registrato un farmaco al bisogno. Così vedi a colpo d’occhio quando hai dovuto ricorrere a farmaci al bisogno, come gli antidolorifici.
• Punto rosso con “!” (in alto a destra di un giorno) — Quel giorno è stato superato un limite di dose (ad es. hai preso più del massimo impostato). Serve come indicatore di sicurezza.

La scheda Report fornisce statistiche dettagliate su un periodo a scelta (1 settimana, 2 settimane, 4 settimane o 3 mesi):

• Tasso di aderenza — Percentuale delle dosi programmate assunte
• Assunte / Mancate / Al bisogno — I contatori principali a colpo d’occhio
• Grafico dell’aderenza giornaliera — Grafico a barre con le dosi assunte (verde) e mancate (rosso/arancione) per giorno

La scheda Diario ti permette di annotare ogni giorno come ti senti, accanto al monitoraggio dei farmaci:

• Umore — Valutalo da “Molto male” a “Molto bene” con le emoji
• Livello di dolore — Registralo da 0 a 10
• Sintomi ed effetti collaterali — Annota ciò che avverti

Le voci compaiono in ordine cronologico con un breve riepilogo per ogni giorno. Tocca una voce per vederla o modificarla.

Tocca “Crea report PDF” in alto nella scheda Report. Configura il report:

• Dati del paziente — Nome, data di nascita e note mediche (da compilare una sola volta)
• Periodo — Scegli l’intervallo di date
• Includi — Attiva o disattiva Farmaci assunti, Farmaci non assunti e Voci del diario

Il PDF ha un layout professionale con riepilogo, grafico dell’aderenza, tabelle dei farmaci e dettagli sulle dosi mancate. Condividilo con AirDrop o e-mail, stampalo oppure salvalo in File.

Aperto a metà, 4Meds diventa un portapillole: i tuoi progressi e la prossima assunzione in alto, le assunzioni di oggi in basso, ognuna con un tocco. Completamente aperto, vedi l’intera settimana, i tuoi farmaci accanto alla loro scorta e il report a colpo d’occhio.dalla versione 2.9

Apri le Impostazioni con l’icona dell’ingranaggio in alto a destra nella scheda Oggi.

• Linguadalla versione 2.8 — Mostra la lingua in uso in 4Meds; toccala per scegliere un’altra lingua nelle Impostazioni di iOS
• Notifiche — Interruttore generale, stato attuale delle notifiche e “Apri Impostazioni di sistema”
• Promemoria del diario — Promemoria giornaliero per scrivere una voce nel diario
• Gestione dei dati — Esporta e importa i tuoi dati in JSON, Carica dati di esempio, Elimina tutti i dati
• Backup locali — Esegui backup ora, Gestisci backup (fino a 7)
• Community e feedback — Link alla community di 4Meds su GitHub
• Info e Note legali

• Registra subito le dosi — Segna i farmaci nel momento in cui li prendi, per un monitoraggio preciso
• Attiva le notifiche — I promemoria urgenti superano le modalità Full immersion
• Usa il diario con regolarità — Anche voci brevi creano una cronologia della salute utile
• Controlla il calendario — La vista mensile aiuta a individuare schemi nelle dosi mancate
• Condividi i report con il tuo medico — Un ottimo spunto per la visita
• Imposta orari realistici — Adatta gli orari dei farmaci alla tua routine quotidiana